22 de janeiro de 2017

Mandalas para pintar

Para relaxar e aumentar a concentração pode-se  fazer muitas coisas. Uma delas é,  em silêncio ou com uma música de fundo suave, pintar uma mandala. Mandala significa círculo ou centro. Em torno de um ponto central definido e estático  vão acontecendo a descoberta de novas formas.
Mandalas são um método de cura para a alma. As mandalas são a fusão de corpo, espírito e alma. Eles ajudá-lo a descobrir a sua própria criatividade. Você vai descobrir a si mesmo e à nova realidade que o rodeia. Vai superar a rotina e o estresse com mais facilidade, se acalmar, ganhar confiança e serenidade.


Se você quiser aprender a fazer mandala em CD ou DVD usado, o passo a passo está AQUI.
Fonte: Mandalas Para Pintar.

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